Lameditación permite reducir el estrés y la ansiedad, lo que facilita la conexión con las señales del universo. Deepak Chopra recomienda meditar durante al menos 20 minutos al día, preferiblemente por la mañana, para conectarse con la energía del día. Descifra el significado de las coincidencias
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Lameditación es la práctica de estar contigo mismo por completo, y honestamente, no puedes equivocarte. Sin embargo, hay algunas formas de facilitar la meditación, y meditar por la mañana es una de ellas. Aquí hay cinco razones por las que deberías comenzar tu día con una meditación matutina. 1. Cómo comienzas tu día es
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